器官のはたらき

普段、私たちは肺の働きを「呼吸をするための器官」としてしか意識していないかもしれません。しかし、肺はただ酸素を取り込むだけではなく、体の健康を維持するために重要な役割を担っているのです。 例えば、免疫機能への関与や血液の調整機能など、...

「肝臓って大事な臓器って聞くけど、具体的に何をしているの？」と思ったことはありませんか？ 実は、肝臓は体の中でとても重要な役割を果たしているのに、なかなか目立たない存在。「沈黙の臓器」と呼ばれる理由もそこにあります。 でも、肝臓が元気じゃ...

朝起きても疲れが取れない、なんとなく気分が晴れない――そんな不調を感じていませんか？ もしかすると、その原因は「腸内環境」にあるかもしれません。 実は腸は「第2の脳」とも呼ばれ、消化だけでなく、免疫力やメンタルの安定にも大きく関わって...